Меню

Учені визначили найкращі формули для мотивації

Учені визначили найкращі формули для мотивації

Психологи з Шеффілдського та Вульверхемптонівського університетів визначили, які мотивувальні техніки сприяють кращому виконанню завдань. 44 тисячі людей взяли участь в експерименті, їх поділили на 12 груп. Людям потрібно було якомога швидше натиснути на числа по порядку від 1 до 36. Цифри, своєю чергою, були випадково розподілені в квадратній сітці. При проведенні експерименту учасникам запропонували різні прийоми, які могли б покращити їхній результат під час проходження онлайн-гри.  Як виявилося, учасники, які повторювали про себе, що вони можуть вирішити завдання краще в наступний раз, більш ефективно справлялися з тестом, ніж контрольна група. Мотивувальні фрази «я можу побити свій кращий результат», «я можу робити це швидше» виявилися найбільш дієвими. Крім того, вчені стверджуюють, що якщо уявляти в голові, що ви б’єте свій попередній рекорд або просто добре граєте, то результат також поліпшується.