В Ісландії під час карантину порадили обіймати дерева

Через коронавірус лікарі і вчені не рекомендують людям обніматися. Для тих же, хто без обіймів жити не може, існує Лісова служба Ісландії - там радять людям спробувати обнімати дерева.

Рейджери Лісу Халломстадур провели рейд, щоб очистити основні доріжки від снігу. Тепер люди можуть насолодитися природою, дотримуючись при цьому дистанції.

Але найголовніше - вони можуть підходити і «зближуватися з лісовими друзями», пише НВ. 

«Коли ти обіймаєш дерево, ти відчуваєш це - спочатку пальцями ніг, потім вище по ногах - в груди і в голову. Це неймовірне відчуття розслаблення. Ти готовий до нового дня і його викликів», - розповідає Тор Торфінссон, один з рейджерів.

Він дав кілька порад по обіймам з деревом:

• ідеальний час - 5 хвилин;
• не потрібно завжди обіймати одне і те ж дерево, не бійтеся заходити глибше в ліс, не обіймайте перший-ліпший ствол;
• дерево не обов'язково має бути великим і товстим - воно може бути будь-якого розміру.
• вистачить і одного разу на день, але ніхто не заважає обіймати дерева і більше;

Також Тор пояснив тонкощі процесу.

«Мені дуже подобається закривати очі, коли я обіймаю дерево. Я кладу щоку на стовбур і відчуваю, як тепло перетікає з дерева у мене. Ти дійсно можеш це відчути», - розповідає він.